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吃什么不会胖又减肥瘦身_吃什么不会胖又减肥 全球快资讯

2023-05-12 23:46:24 来源 : 互联网


(资料图片)

1、除了喝水，想不出有什么东西吃多了会不胖的。

2、其实只要你节食就能减肥。

3、因为人体本身就有个热量的基础代谢率，这个数值并不低，只要你每天的热量摄入低于你消耗的热量，你就不会长胖，如果远低于消耗量，那么就会瘦下去。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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