2023-07-07 16:39:04 来源 : 南方养生网
【资料图】
选择卤水豆腐,买回来后静放一下,让豆腐表面的水尽量滴干。
母指和食指扣(圈)住豆腐,其余三根手指顺势垫住豆腐底部,将筷子由上至下轻轻插入搞个小孔约2x1厘米(视豆腐块大小而定),然后酿入以瘦肉为主的馅料,不要酿得太饱满,如果太过饱满可适当减少馅料,或让瘦肉适量凸起在豆腐面上,可轻轻按压,防止挤破豆腐。
煎酿豆腐油量要适当,小火慢煎,防止粘锅和烧焦,煎到金黄色再翻转到另一面,如果时间允许可煎两面金黄色(口感等因人而异,不煎至黄色吃起来嫩滑一点)。这样煎好后,无论再去煲或打火锅都不易破裂。
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