2023-08-04 00:35:54 来源 : 南方养生网
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曾有报道说:少量饮酒可能减少冠心病发病的危险,但事实上,不同饮酒量与健康的关系很难达成共识,所以不提倡饮酒预防冠心病。高血压患者也最好不饮酒。
少量饮酒后短时间内血压下降,但随后血压会升高。喝酒不仅不能降压,长期过量饮酒还是高血压发病的危险因素。高血压的患病率随饮酒量增加而增加,大概有5%-10%的高血压患者是由过量饮酒引起的。大量饮酒刺激交感神经兴奋,心跳加快,血压升高及血压波动性增大。
有大量证据表明:过量饮酒是心脑血管病、肾衰竭、2型糖尿病等的危险因素。重度饮酒者脑卒中死亡率比不经常饮酒者高3倍。而且,饮酒还可对抗降压药的作用,使血压不易控制。
一旦戒酒,除了血压下降外,降压药的疗效也大为改善。因此,防治高血压,就要放下酒杯,限制饮酒量,碰到聚会、饭局等不得不喝的情况时,要尽量放慢饮酒速度,而且饮酒要伴餐,减缓酒精的吸収速度,减轻酒精对胃的刺激,不要饮高度烈性酒。
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