2023-08-15 21:45:52 来源 : 互联网
你们好，最近0471房产发现有诸多的对于气排球初学者训练基本功，乒乓球初学基本功图解这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、首先是选择合适的球拍，球拍分为横拍和直拍。买之前可以向同学或者朋友借个握手，看看哪个适合自己。找到感觉后，可以随时使用球拍造型，在淘宝上或者实体店买一个球拍。
(相关资料图)
2、新手买200元左右就不错了。品牌有很多选择，比如蝴蝶，双喜等等。我觉得这个牌子对新手影响不大。
3、当你找到拨片后，你可以学会拿着它。抓住它！可以！不对！一旦把握不好，就很难再改回来。可以找一些会打架或者看视频的人，但是不能自己在黑暗中撑着，不然以后改起来会很辛苦。
4、学会握拍后，先学会拍球，不要先在桌子上拍球，自己在家拍球。具体方法很简单，就是握住球拍，把球扔上去，让球落在球拍上，再弹起来。反复做，直到脱落。通常新手掉的很快，熟悉了过100没问题。
5、这是第一个练习的。重点是培养手感。
6、拍完球后，可以试着把球打到墙上，打到墙上，再用球拍把球弹回墙上，试着让球落在墙上的一个小区里，直到多次。
7、练好手和基本功之后。可以上桌，不是打球，先练站姿。打球时要站在球台的左半部，距离球台边缘一步左右，双膝微曲，左腿前右腿后站立，距离约一肩。
8、这是因为这个距离是全台攻防结合最有利的位置，正手进攻方便，反手跨度小。
9、在台上打球，新手最重要的是练好基本功，从推、攻开始。进攻是我们常见的类似少先队队礼的动作，意在进攻。推是反手推，意在防守。光是这两个动作，加上动脚，可以练很久。
10、只要练好这个，就能赢很多新手。(记住正手动作不能差)
11、学完基本功后，可以看其他网络视频，结合力量和旋转。学会落球、削球、拉球，结合腰力、臂力、角度来加速球，但这些都是后面要做的，不要操之过急。
12、反正不要扯那么远，上面的基础要练一两年。
以上就是乒乓球初学基本功图解这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
标签：
关于我们 加入我们 广告服务 网站地图
All Rights Reserved, Copyright 2004-2020 kandiankuaibao.830036.com
如有意见请与我们联系 邮箱：435 227 67@qq.com
营业执照公示信息