2023-06-28 01:47:10 来源 : 中国文化传媒网
【资料图】
6月初，武功山凭借一条视频
再一次成为江西省的爆款打卡城市
充满活力的年轻人寻求刺激、步履不停
新潮旅游方式正不断被年轻人解锁
据《小红书文旅行业》
“爬山”、“日出”已成为5月TOP30的热搜词
而来登武功山的年轻人更爱夜爬~
夜爬，需要准备什么？
夜爬武功山，当然需要些“武功”
不过除了强健的体魄，夜爬还有必备三件套——
头灯、防寒衣物、登山杖
晚上光线使视野受限
强光的照明工具就显得极为重要
在1918.3米的峰顶，夜间气温非常低
防寒衣物绝对不可或缺
夏季冲锋衣、冬季羽绒服是不二选择
登山杖的好处多多
维持身体稳定、减轻关节压力
相信爬过山的人最懂它有多好
此外，根据个人需求，带上一些食物和水
夜爬，就是为了看日出？
“夜爬+日出”是个绝佳组合
有人说看到日出的那一刻，夜爬就有了答案
夜爬是一种享受
享受一路攀登，太阳冲破云层的美妙~
但也有人爱这寂静的夜，单纯地奔赴浪漫
奔赴这头顶的星河
夜色下，人会更沉静更专注
兴奋会冲淡疲惫
喜欢夜晚的人，对前行无限期待
此外，夜晚风景宜人
出汗少、耗能少
由于视线受限
可以慢慢爬，心理压力较小
也有人觉得年轻，就要疯狂一点
而夜爬就是疯狂的一种……
总之，不论是为何奔赴
夜爬都是不错的选择
夜爬，你爬对了么？
夜爬，爬就完事了？
当然不是
其正确的打开方式——
走上坡路时，尽量让脚后跟吃劲
将身体的重量分配到大小腿和腰上
这样可以省下1/3的劲
此外，爬坡时可以稍微呈外八状
以及用手掌压在大腿下部助力
可以让肌腱舒服、方便身体借力
同时，配合大口喘气
可加强心肺功能
夜爬，在顶峰相遇
在夜幕中，从山脚下，出发
拄着登山杖
一路同好友畅谈
抵达武功山山顶
等一场最期待的红日初升
看曙光在山际间乍现
将连绵山脉染成金色。
夜爬，注定会是一次难忘的经历
图片来源：武功山公众号
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