每日资讯：游泳时，千万不要穿白色和蓝色的泳衣，真的很危险！

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作者：宋立丹

来源：科普中国（ID：Science_China）

夏天到了，可能很多人都迫不及待想投进大海的怀抱，放松一下疲惫的身心。

在奔赴大海游泳之前，肯定要选一件舒适好看的泳衣。但你知道吗，泳衣的选择不仅仅要舒适和好看，安全性也是非常重要的一个方面。

在许多运动场景中，服装颜色是可以起到防护、警示等作用的。那么，泳衣等运动服装到底应该怎么挑颜色呢？

今天我们就从实用性、安全性的角度，探究一下服装颜色选择的学问。

穿什么颜色的泳衣更安全？

有专业机构开展了一项实验来研究泳衣颜色对儿童安全的影响。实验在室内泳池和户外湖泊中观察不同颜色的泳衣在平静水面、有波浪的水面的可见性，得出结论：

在室内泳池和湖泊水中，对比度强烈的荧光色系是最佳的泳衣颜色。

荧光色泳衣可以提高儿童在水中的可见度，有助于家长或者安全人员看护在水中的儿童。

而白色、浅蓝色、黑色则是不推荐的泳衣颜色，实验中这些颜色的可见度欠佳或者会与环境混为一体，而不易察觉。

这个实验结论同样适用于成人选择泳衣的场景。

针对泳衣颜色可见度的实验

防晒服到底选深色还是浅色？

进入炎热的夏季，大家在户外运动中要注意加强防晒。

面对火热的太阳，大家往往倾向于选择浅色服装，感觉会比较凉爽，但是这种情况下会有较多的紫外线透过面料投射到皮肤上；而深色系的服装，大部分紫外线会被服装面料吸收，透过面料到达皮肤表面的紫外线大大减少。

以最常见的运动服装面料——涤纶为例。研究发现，涤纶面料的颜色对防紫外线辐射性能的影响，从大到小依次为：黑色、藏青色、红色、深绿色、紫色。黑色、藏青色、红色的涤纶面料防晒性能较佳。

可惜的是，深色服装吸收了大量紫外线，会造成服装本身的温度升高，使人感到闷热。

现在有一些运动服装，则会采用专业的防紫外线面料（这里是指符合国家标准 GB/T 18830-2009《纺织品防紫外线性能的评定》的防紫外线纺织品，达到UPF＞40，UVA透过率＜5%），这类面料经过专门的防紫外线加工工艺，能提供足够有效的防紫外线功能。

选对服装，颜色就不是关键的防紫外线因素了，我们可以选择浅色系的运动服装，达到防晒而不闷热的效果。

穿什么颜色不容易被蚊子叮？

夏季，蚊子数量大增，特别是在夜晚，蚊子成为很多人在外面遛弯、运动时候的首要困扰。

蚊子具有趋暗的习性，穿着深暗色（如黑色、暗红色等）的服装更容易招惹蚊子的叮咬，而浅色系（如白色、浅黄色等）的服装，则可以减少被蚊子叮咬的概率。

现在的户外防蚊还可以使用便携式防蚊喷雾、驱蚊水等产品，选择合适的运动服装搭配使用这些专业防蚊产品，可以提高防蚊的效果。

跑步与骑行

选这些颜色的衣服

夏季进行户外跑步和自行车运动的人也越来越多。

在城市道路进行跑步或者骑自行车的人，在服装颜色的选择上应该尽量鲜艳醒目。

有研究表明，在白天的光线下，荧光黄绿色是最佳的选择，此时人的眼睛对这一颜色的波长最为敏感。

到了夜晚光线昏暗的时候，橙红色和红色则表现更优。

喜欢进行夜间运动的人，最好选择有反光材料的服装，或者在合适的部位配上专业的户外反光带，增加自己的可见性，防止发生碰撞，提高安全性。

徒步探险

这些颜色更安全

户外探险也成为越来越流行的运动，不同的探险场景下，对服装的颜色会有不同的需求。

例如去丛林探险，从安全角度考虑，应该穿着与环境颜色反差较大的颜色，提高自己的可见性，避免绿色、浅黄色等，这样便于得到同行人员关注。

但是从生态保护的角度来考虑，最好采用与环境色相仿的迷彩色，以免惊扰到在丛林里生活的动物。

所以，丛林探险的着装颜色要根据具体情况，在外层服装和内层服装之间做好合理搭配。

而洞穴探险的环境一般较为黑暗，应该选择跟夜跑环境下相似的高亮度颜色服装，并配有反光材料。

沙漠探险则需要避免选择与沙漠颜色相同的色系，多选择红色、橙色等亮色。

冰雪运动

衣服颜色有讲究

虽然现在是夏天，但咱也可以提前凉爽一下。在北京冬奥会的带动下，冬季冰上和雪上运动也越来越火热，滑冰和滑雪运动的服装选择也有很多学问。

从颜色选择上来说，宜选择颜色鲜艳的户外滑雪服，例如红色、橙色、蓝色、荧光黄等，或者高纯度的对比色搭配设计。

一方面，鲜艳的颜色可以给穿着者温暖的视觉感受，另一方面可以提高自己的可见性，在高速滑行时，提醒别人避让，防止发生碰撞。

更重要的是在危险发生的情况下，鲜艳的滑雪服将有利于救援人员发现受伤人员，及时施救。

最后总结一下，户外运动的服装，除了要考虑颜色赏心悦目，也得考虑不同运动的特点，根据需要，优先选择能给我们带来安全的服装。

参考资料：

[1] 孙晋良主编. 纤维新材料[M]. 上海：上海大学出版社, 2007.08.

[2] Alise Everton. Swimsuit Colors – Dressing Kids For Safety.

https://www.poolmagazine.com/news/safety/swimsuit-colors-dressing-kids-for-safety/

[3] 张殊琳.服装色彩的实用功能[J].文艺评论,2006(03):95-96.DOI:10.16566/j.cnki.1003-5672.2006.03.028.

[4] The Brightest, Most Visible Safety Colors for Cyclists and Runners.

[5] 陈彬主编；臧洁雯，徐春华，周洋，董殊婷，雷思雨参编. 运动服装设计[M]. 上海：东华大学出版社, 2018.05.

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